Bir fitness uygulamasına abone olabilir ya da size tam bir vücut egzersizi vaat eden bir ekipman satın alabilirsiniz. Şu anda ekstra masrafları karşılayamıyorsanız, çevrimiçi olarak ucuz veya ücretsiz alternatifler aramak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve zinde kalmak için çalışacaksınız.